新的心理疗法可能减轻心脏病患者的焦虑和抑郁

劳拉·威廉姆森,美国心脏协会沙巴足球体育平台

Courtney Hale/E+,盖蒂图片社
(Courtney Hale/E+,盖蒂图片社)

一种改变人们调节思维模式的心理疗法可能会减少心脏病患者的焦虑和抑郁, 新的研究表明.

这项研究周一发表在美国心脏协会杂志上 循环, 发现三分之一的人参加了元认知疗法, or MCT, 在心脏康复期间,与未接受治疗的患者相比,他们的症状明显减轻.

大约三分之一的心脏病患者患有焦虑和抑郁, 哪些与心脏病和其他心脏相关并发症的进展有关. 研究表明,患有心脏病后精神健康状况不佳的人比那些没有心脏病的人更难康复,生活质量也更差.

“从长远来看,这可能会对患者的生活和健康产生重大影响,该研究的主要作者阿德里安·威尔斯说, 英国曼彻斯特大学临床和实验精神病理学教授. Wells是MCT的鼻祖和开发者, 它旨在通过帮助人们调节焦虑和沉思等无益的思维过程来降低焦虑和抑郁. 他也是曼彻斯特MCT研究所的创始人和主任,也是焦虑研究所的主任, 抑郁症和心理治疗研究单位大曼彻斯特精神健康NHS基金会信托.

先前的研究表明认知行为疗法, or CBT, 一种更传统的心理疗法, 还可以减轻心脏病患者的焦虑和抑郁症状. 认知行为疗法帮助人们挑战消极思想的内容, 而MCT可以帮助他们减少花在消极思考上的沙巴足球体育平台, Wells said.

在新的研究中, 研究人员比较了在英国五家医院参加心脏康复项目的两组心脏病患者的焦虑和抑郁症状. 两组都接受了包括锻炼在内的常规心脏康复服务, 健康教育和压力管理. 但其中一组也接受了六次群体元认知治疗. 两组都被跟踪了一年.

四个月后, 接受MCT治疗的患者在抑郁和焦虑方面的得分明显低于未接受治疗的患者. 焦虑和抑郁的改善持续了长达一年.

威尔斯说,他很惊讶看到如此强劲的效果,因为这种疗法不是由专业的心理治疗师提供的. MCT组由心脏康复人员管理,他们经过培训,在为期两天的研讨会上提供元认知疗法,随后在试点组进行监督实践.

这项研究表明,MCT可能是一种有希望的替代CBT的治疗方法. 克里斯托弗Celano, 波士顿麻省总医院心脏精神病学研究项目副主任.

尽管还需要研究来证实这些发现, 这项研究的结果很有希望, 在这个人群中,MCT的效果与CBT相当或更大. 此外, 抑郁和焦虑的改善在一年后保持不变, 这表明MCT对心理健康有持久的影响,塞拉诺说。, 也是哈佛医学院精神病学助理教授. 他没有参与这项研究.

研究结果的重要之处在于, Celano说, 这是否表明心理疗法对心脏病发作和其他心脏相关问题患者的康复起到重要作用.

“抑郁和焦虑会使患有心脏病的人很难参与促进心脏健康的活动, 比如体育锻炼或健康饮食," he said. 而心脏康复帮助人们改善生活方式, “增加心理健康成分可以更全面地看待康复."

“鉴于心理健康和心脏健康密切相关,塞拉诺说, “如果改善心理健康也会带来心血管方面的好处,我不会感到惊讶."

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